Les Valeurs en PNL

• Qu'est-ce qu'une valeur ?

  Une valeur correspond à ce qui est important pour une personne.

  Nous avons tous des valeurs qui influencent nos choix, souvent sans même nous en rendre compte.

  Par exemple :

  • la liberté ;
  • la réussite ;
  • l'amitié ;
  la sécurité ;
• l'autonomie ;
• le plaisir ;
• la curiosité ;
• le respect ;
• l'entraide.

Les valeurs agissent comme une boussole intérieure.

Elles orientent nos décisions, nos comportements et notre motivation.

Pourquoi les valeurs influencent-elles autant la motivation ?

Un adolescent s'investit généralement davantage lorsqu'il perçoit un lien entre ce qu'il fait et ce qui compte pour lui.

Prenons deux exemples.

Si un jeune accorde beaucoup d'importance à l'autonomie, il sera souvent plus motivé lorsqu'il comprend qu'une bonne organisation lui permettra de gagner en liberté.

À l'inverse, si les études lui sont présentées uniquement comme une obligation, il risque de résister davantage.

Un autre adolescent peut être sensible à la réussite, au défi ou au désir d'aider les autres. Chacun trouve son énergie dans des ressorts différents.

Lorsque les valeurs sont ignorées

Il arrive qu'un adolescent entende régulièrement :

« Travaille parce qu'il le faut. »

ou

« Fais-le parce que c'est important. »

Mais important pour qui ?

Pour les parents ?

Pour l'école ?

Pour lui ?

Lorsque le sens personnel disparaît, la motivation s'affaiblit souvent.

Le travail devient une contrainte plutôt qu'un choix.

Derrière les conflits, des valeurs différentes

Certains désaccords entre parents et adolescents ne viennent pas d'un manque de bonne volonté.

Ils peuvent simplement révéler des priorités différentes.

Par exemple :

Le parent valorise la sécurité :

« Obtiens un diplôme pour avoir un métier stable. »

L'adolescent valorise davantage la créativité ou l'indépendance :

« Je veux choisir ma propre voie. »

Aucun des deux n'a forcément tort.

Ils regardent simplement la situation à travers des valeurs différentes.

Comment aider son adolescent à identifier ses valeurs ?

Quelques questions simples peuvent ouvrir la discussion :

• Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ?
• Qu'est-ce qui te rend fier de toi ?
• Dans quelles activités perds-tu la notion du temps ?
• Quelles qualités admires-tu chez les autres ?
• Quel type de vie aimerais-tu construire plus tard ?

Les réponses permettent souvent de mieux comprendre ce qui nourrit réellement sa motivation.

Relier les études à ce qui compte pour lui

Un adolescent travaille rarement durablement pour faire plaisir aux autres.

En revanche, il peut s'investir davantage lorsqu'il perçoit comment les apprentissages servent ses propres objectifs.

Un jeune qui rêve de voyager aura besoin de comprendre l'intérêt des langues.

Un futur entrepreneur verra davantage l'utilité des mathématiques ou de la communication.

Un passionné de sport découvrira que la discipline et l'organisation développées à l'école lui seront également utiles ailleurs.

À retenir

Les valeurs sont l'un des moteurs les plus puissants de la motivation.

Lorsqu'un adolescent sait ce qui compte vraiment pour lui, il devient plus facile de donner du sens aux efforts qu'il fournit.

Plutôt que de chercher uniquement à pousser un jeune à travailler davantage, il peut être utile de l'aider à découvrir ce qui l'inspire, ce qui l'anime et ce qui donne une direction à ses efforts.

La motivation durable naît souvent de cette rencontre entre ce que l'on fait et ce qui a du sens pour soi.