Le stress expliqué aux parents
Le stress fait aujourd’hui partie intégrante de notre vie. Mais, lorsqu’il devient chronique, il peut profondément déséquilibrer notre système nerveux, avec des répercussions sur la santé .
Beaucoup de parents pensent que leur adolescent manque de volonté. En réalité, la démotivation est souvent le symptôme d'une difficulté plus profonde : une méthode de travail inadaptée, une perte de confiance, un stress important, des difficultés d'organisation ou un fonctionnement particulier comme le HPI ou le TDAH.
Chez DPCTS, nous ne cherchons pas à faire travailler davantage les jeunes. Nous les aidons à comprendre leur fonctionnement pour qu'ils retrouvent le pouvoir d'agir.
« Pendant plus de 20 ans comme enseignant, puis lors de mes accompagnements de collégiens, lycéens et étudiants, j'ai souvent constaté que les élèves qui réussissaient le mieux n'étaient pas forcément ceux qui travaillaient le plus longtemps, mais ceux qui avaient appris à travailler plus efficacement. C'est cette approche que je partage aujourd'hui au sein de l'association DPCTS. »
8 juil. 2026 09:49
Le stress fait aujourd’hui partie intégrante de notre vie. Mais, lorsqu’il devient chronique, il peut profondément déséquilibrer notre système nerveux, avec des répercussions sur la santé .
6 juil. 2026 20:16
Dernière mise à jour : 6 juillet 2026
2 juil. 2026 13:36
📅 Mis à jour le 2 juillet 2026 ⏳ Temps de lecture : 15 min | 📌 Niveau : Parents d’ados (12-18 ans)
29 juin 2026 10:30
« Je commence après le goûter. »
28 juin 2026 15:13
Lorsque les résultats tombent, beaucoup de familles vivent un véritable choc.
25 juin 2026 11:19
Nathan a 16 ans. Depuis plusieurs mois, ses parents ont l'impression qu'il ne s'intéresse plus à grand-chose.
25 juin 2026 11:16
Les valeurs agissent comme une boussole intérieure.
25 juin 2026 11:07
Léa a 15 ans. Lorsqu'elle reçoit une mauvaise note en mathématiques, elle conclut rapidement :
25 juin 2026 10:37
De nombreux parents pensent que la motivation dépend principalement de la volonté ou du caractère. Pourtant, les recherches en psychologie montrent que la motivation est souvent liée à la façon dont une personne perçoit ses chances de réussite et l'intérêt qu'elle attribue au résultat.
8 juin 2026 00:02
Apprendre ne consiste pas à relire un cours pendant des heures.
7 juin 2026 23:24
Mémoriser ne dépend pas uniquement des capacités intellectuelles.
7 juin 2026 23:21
La confiance en soi se construit progressivement. Une succession d'échecs, de remarques négatives ou de comparaisons peut fragiliser l'image que le jeune a de lui-même.
7 juin 2026 23:20
Il est fréquent qu'un adolescent traverse une période de démotivation scolaire. Avant de conclure à un manque de volonté ou à de la paresse, il est important de comprendre ce qui se cache derrière ce comportement.
7 juin 2026 23:19
Depuis plusieurs années d'accompagnement auprès d'adolescents, je constate que beaucoup de jeunes décrits comme "paresseux" ou "pas motivés" fournissent en réalité des efforts considérables pour tenter de s'organiser.
7 juin 2026 23:17
« Mon adolescent pourrait réussir mais il ne fait plus grand-chose. »
7 juin 2026 23:14
C'est une phrase que j'entends régulièrement chez les adolescents.
7 juin 2026 23:13
La motivation n'est pas permanente. Chez l'adolescent, elle évolue en fonction de nombreux facteurs : confiance, orientation, environnement scolaire ou méthodes de travail.
7 juin 2026 23:10
Introduction
7 juin 2026 18:47
Votre adolescent repousse ses devoirs, dit qu’il « s’en fiche » de ses notes, et chaque conversation sur l’école tourne au conflit.
Avant de chercher à convaincre votre adolescent de travailler davantage, il est essentiel de comprendre ce qui bloque réellement. Une perte de motivation peut être liée au stress, à un manque de méthode, à une perte de confiance, à des difficultés d'organisation, au HPI, au TDAH ou à une orientation qui ne lui correspond pas. Comprendre la cause permet de choisir une solution adaptée.
Dans la plupart des situations, une pression supplémentaire augmente les tensions sans résoudre les difficultés. Les encouragements, l'écoute et une meilleure compréhension du fonctionnement de votre adolescent favorisent davantage la reprise de confiance et de motivation.
On aide davantage un adolescent en comprenant ses difficultés qu'en augmentant la pression.
Un adolescent peut avoir très envie de réussir tout en utilisant des méthodes inefficaces. Il peut aussi avoir perdu confiance après plusieurs échecs. Lors du premier entretien, nous cherchons à identifier les véritables causes des difficultés afin de proposer des stratégies adaptées.
Les parents jouent un rôle essentiel. Ils sont associés lorsque cela est utile afin de mieux comprendre les difficultés rencontrées, d'encourager les progrès de leur adolescent et de favoriser un climat plus serein à la maison, tout en respectant son autonomie.
Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation devienne critique. Plus les difficultés sont identifiées tôt, plus il est facile de retrouver une dynamique positive et d'éviter que la perte de confiance ou la démotivation ne s'installent durablement.
Non absolument pas . Lorsque cela est nécessaire, l'accompagnement vient en complément d'un suivi médical, psychologique ou paramédical. Les différents professionnels interviennent de manière complémentaire dans l'intérêt du jeune.
Les capacités intellectuelles ne suffisent pas toujours pour réussir. La motivation, les méthodes de travail, la gestion du stress, l'organisation, la confiance en soi et la compréhension de son propre fonctionnement jouent un rôle tout aussi important. Un jeune HPI, par exemple, peut rencontrer des difficultés scolaires malgré un fort potentiel.
Vous pouvez prendre contact par téléphone, au 06.1.48.74.44 par e-mail à dpcts@live.fr ou via le formulaire du site. Le premier échange permet de comprendre votre situation, de répondre à vos questions et de vérifier si l'accompagnement proposé correspond aux besoins de votre adolescent.