TDAH & apprentissages

Pas de méthode magique ici.

Tu sais peut-être déjà beaucoup de choses sur le TDAH. Ici, on va surtout s’intéresser à quelque chose de très concret :

Qu’est-ce qui pourrait t’aider à mieux travailler, toi, aujourd’hui ?

Pas ce qui devrait fonctionner. Pas ce qui fonctionne pour ton copain, ta sœur ou quelqu’un sur Internet.

Ce qui fonctionne pour toi.

On fait comment ?

Tu n’as pas besoin de tout changer.
On commence par une difficulté, une idée à tester, puis on regarde ce qui se passe.

Une précision importante
Cette page ne sert pas à savoir si tu as ou non un TDAH et ne remplace pas les professionnels qui s’occupent de ton suivi. Ici, on s’intéresse seulement à ta façon d’apprendre, de t’organiser et de travailler.
1 · Je repère

Et toi, où ça coince ?

Choisis la situation qui te ressemble le plus. Tu peux en sélectionner deux maximum.

Choisis une ou deux cartes. On partira de là.
3 · Je teste

À toi de jouer

Tu as choisi une mission. Maintenant, on teste une seule chose et on regarde ce qui se passe.

Choisis d’abord ta mission dans l’étape précédente.
5 · J’ajuste

Et maintenant ?

Ton test t’a donné une information. C’est cette information qui va décider de la suite.

Fais d’abord ton test et réponds aux deux questions de « J’observe ».

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